Tôi năm nay 35 tuổi bị mất ngủ thường xuyên, uống tâm sen thấy ngủ ngon. Nhưng nhiều người nói uống tâm sen lâu dài không tốt. Vậy tôi uống thường xuyên có bị ảnh hưởng gì không? Trị mất ngủ ra sao?

tun cua di

Tâm sen hay còn gọi là tim sen, liên tâm là mầm của hạt sen. Theo tài liệu nghiên cứu tâm sen có chứa Nuciferin - có tác dụng kéo dài giấc ngủ, mỗi ngày 1-3g dạng hãm nước sôi như trà. Các thử nghiệm trên lâm sàng, dịch chiết từ tâm sen còn có tác dụng cường tim và làm hạ huyết áp....
(Xem thêm)
Củ sen làm thuốc có làm món ăn được không?

hao

Không chỉ có tác dụng là một món thuốc quý chữa được nhiều bệnh, củ sen còn rất ngon khi dùng để chiến biến các món ăn 1. Gỏi củ sen mát giòn Nguyên liệu : - Tôm - Củ sen - Tỏi, ớt - Dấm, đường, nước mắm Cách làm : Bước 1: Củ sen gọt bỏ vỏ, thái mỏng khoảng...
(Xem thêm)
Món củ sen kẹp thịt thay bằng củ khác được không?

Đặng Tiến Phương

Chào bạn Có thể thay được , nhưng mùi vị thì không thể nào bằng củ sen đc , vì không có 1 loại củ nào có đc độ giòn và lại có được mùi thơm bùi bùi chư củ sen cả . Chúc bạn nấu ăn ngon và đảm đang việc nhà ^^

Nguyễn Đức Tuấn

Một sự kết hợp lạ từ nấm tuyết giòn giòn, hạt sen mềm thơm và nước lựu sẽ mang đến cho bạn một món tráng miệng thú vị. Nguyên liệu: 5g trà xanh - bạn có thể dùng trà túi lọc cho tiện 10g nấm tuyết 1 quả lựu 30g hạt sen Đường phèn. Bước...
(Xem thêm)
Bé nhà em mới được 18 tháng lười ăn, khó ngủ và ngủ ra rất nhiều mồ hôi em nghe mấy chị mách mua cốm bé ăn ngủ ngon Sao Việt về cho con. Bình thường mỗi lần cho con uống phải cực kỳ khổ sở rồi(vì cái này rất khó uống) mới đây em... (Xem thêm)

phương huyền

Mùa hè điều cơ bản nhất khi nuôi trẻ là ko đc thiếu hoa quả + thêm điều kiện sinh họat của trẻ phải rộng rãi và thoáng mát.
Mình rất thích giọng hát của ca sỉ Hoài Nam(cùng thời với ca sĩ Hương Lan)mà mình tìm hoài không thấy trang wed nào có nhiều nhạc phẩm của ca sĩ này cả.mình có vô nhạc vàng nhưng cũng rất ít chỉ có vài bài (vào google thì chỉ có... (Xem thêm)

penbook

Bạn thử tham khảo trong này xem mình cũng không biết đúng cái bạn cần tìm không nữa [blue]http://mp3.zing.vn/mp3/search/do.html?t=2&q=Ho%C3%A0i+Nam+-+H%C6%B0%C6%A1ng+Lan[/blue]
Mùa vải đã đến, những ngày hè nóng này tại sao bạn không thử vào bếp làm món trắng miệng chè vải hạt sen thơm – ngon – mát ? Chuẩn bị nguyên liệu: - 500g quả vải - 1 lít nước - 200g hạt sen tươi đã được... (Xem thêm)
1. Nguyên liệu để làm bao gồm : - Hạt sen tươi: 300 gr - Siro( dâu, bạc hà, socola,..) : 20 ml - Đường cát trắng : 200 gr - Bột rau câu giòn : 10 gr - Lá nếp: 2-3 lá 2. Cách làm:... (Xem thêm)
Hoa sen: Trong đầm gì đẹp bằng sen Lá xanh bông trắng lại chen nhị vàng Nhị vàng bông trắng lá xanh Gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn.

thu

Hoa sen dưới mắt Nhà thơ Phùng Quán Vô tình lang thang trên mạng, tôi chợt bắt gặp một bài thơ quá ư quen thuộc nói về hoa sen tinh khiết mà lâu nay chúng ta vẫn thường nhắc tới trong kho tàng văn học dân gian, nhưng dưới mắt Phùng Quán, một nhà thơ mà chúng tôi rất mực yêu thích vì...
(Xem thêm)
Em năm nay 24.em bị mất ngủ liên tục nhiều ngày,đã uống tâm sen nhưng ko đỡ.xin hoi có bài thuốc nào các bac chi cho em với.

Phạm Đức Quân

Mất ngủ là do tinh thần không được tốt. Hãy chú ý hơn về cách ăn uống và tập luyện nhé. Nếu 1 ngày lao động hoặc vận động nhiều chắc chắn lên giường là muốn ngủ luôn chứ không còn sức mà suy nghĩ nữa đâu :P Nếu là người ít thể thao nhưng lại muốn cơ thể điều hòa tốt, ko muốn vận động...
(Xem thêm)
Em năm nay 22 tuổi hiện vừa ra trường đang trong thời gian đi thực tập. Dạo gần đây em thường xuyên bị mất ngủ. Em đã uống đủ loại từ tâm sen, rồi uống thuốc Đông Y, xong uống thất diệp an thần rồi ngay cả Sezuxen em cũng uống.... (Xem thêm)

nguyen hoai duy

- Chào anh chị! Khi anh chị không ngủ được sẽ kéo theo giảm trí nhớ và khả năng học hỏi , bị stress. - Sản phẩm dược tính sinh học Morinda Citrifolia giúp em ngủ một cách dễ dàng và thiếp ngủ lại nếu đã thức dậy. Sau khi thức dậy, em rất tươi tỉnh và đầy năng lượng, phục hồi trí nhớ...
(Xem thêm)
Tôi đã mất ngủ được 9 tháng rồi.9 tháng trước đây tôi có sinh bé nhưng không may mắn cháu đã mất. Đêm đầu tiên tôi thức trắng, và từ đó tới giờ tôi mất ngủ triền miên.Thời gian đầu chưa mang thai tôi có uống thuốc ngủ loại nhẹ,... (Xem thêm)

phan thanh quynh

Minh rat thong cam voi nhung lo lang ma ban dang trai qua. Mat ngu se gay ra cho ban nhung kho khan nhat dinh trong sinh hoat hang ngay dac biet lang thoi ky mang thai. Thông thường khi mới mang thai bạn ngủ nhiều hơn nhưng khi em bé ngày càng lớn thì bạn lại mệt mỏi và mất ngủ. Hien...
(Xem thêm)
Em mới mua 1 em Ex. xe thì ko có gì để chê. nhưng em thấy có 1 chỗ cần quan tâm thì xe mới ngon được. đó là việc bão dưỡng cái nhông, xích và sên lúc nào cũng phải sạch sẽ. bác nào đi nhiều có kinh nghiệm xin chia sẻ việc bảo... (Xem thêm)

thu

Đơn giản thôi mà, mỗi lần thay dầu máy thì bơm dầu cho nó là ok, vì cũng chẳng có gì cần bảo dưỡng cả, đi đến khi nào cảm thấy xích bị văng (có tiếng kêu do va vào hộp xích) thì tăng nên cho căng một chút, và đến khi đã căng rồi kiểm tra dùng tay quay bánh xe nếu khi quay vài vòng thấy...
(Xem thêm)
Bồn tiểu MOEN hiện là cái trang bị vệ sinh MOEN nhận được sự Nhận định cao của người tiêu sử dụng vòi sen tắm . thời gian bảo hành của bồn tiểu MOEN là bao lâu được nhiều quý khách quan tâm . tìm bồn tiểu... (Xem thêm)